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生活当中有一些人的口味比较重，所以在每次吃饭的时候都需要吃咸菜，其实咸菜不仅还有很多的盐，在腌制的过程当中，会产生一些不利于健康的物质，所以大家在生活当中最好不要吃。那么孕妇能不能吃海带咸菜？
孕妇可以吃海带，但是不可以吃咸菜，海带不仅还有很高的营养成分，对于孕妇来说也有着非常好的作用，可以补充孕妇需要的营养，对于宝宝也有着很重要的帮助，而咸菜就不是很好的食物，建议孕妇在怀孕以后不要吃咸菜。
如果经常吃咸菜，可能对于胎儿会造成不利的影响，还可能会造成胎儿畸形，或者流产这种严重的后果，另外怀孕以后的饮食应该不要吃的过咸，偶尔的吃还不会影响，但是最怕经常的食用不健康的食物。
孕妇在怀孕以后，一些海产品都是可以食用的，比如说海鲜，紫菜虾皮，但是不管是哪一种食物，在给孕妇吃的时候都要适可而止，不要给孕妇每天吃，每天吃不仅会使食欲下降。甚至还会影响到食物的营养价值，让孕妇因为吃食物而身体出现问题，各种各样腌制的食物都不可以给孕妇吃。