男人可以吃叶酸吗

原标题：男性可以吃叶酸吗？

男人吃叶酸的副作用有哪些？

“神经管缺陷”是一种在胎儿早期神经系统发育不完全的疾病，它会引起三种疾病：脊髓裂、脑缺损、脑膨出，其中大多数在出生前、出生或一年之内就会死去，美国每年都有数以万计的儿童患有此病，我国是神经管畸形的高发国家。

结果表明：妊娠妇女的叶酸不足是导致该病的原因，为了防止神经发育异常，我们国家在育龄妇女中推广使用叶酸，作为中美防治新生儿疾病防治合作项目的承建单位，北京大学医药集团将在近期内向全国各妇幼机构捐献5千万元的斯利安叶酸，以鼓励更多育龄女性及早使用叶酸，从而有效地防止胎儿神经系统发育不全。

当然，叶酸并非女性“专利”，作为生育伴侣，父亲的营养对于子女未来的健康非常重要，虽然孩子是在母亲体内孕育，但是，孩子的品质却是由受精卵的品质决定的，举个例子，怀孕之前，孕妇补充叶酸可以更好地产生“优良种子”，使孕妇更容易怀孕；而孕妇在怀孕之前补充叶酸可以科学地培育这种“优良种子”，确保宝宝顺利、健康地出生。

许多男士都倾向于把营养补充剂当作女人的专属，事实上，男人，尤其是将来的父亲，营养均衡很关键，由于男人有抽烟喝酒的坏毛病，不但对身体不好，而且会导致大量的营养物质流失，就算没有这些恶习，男人也会因为吃肉、吃蔬菜、水果等，导致体内的维生素和矿物质含量下降，从而影响到人体的正常发育，从而影响到后代。

叶酸是一种重要的维他命，参与核酸，氨基酸，蛋白质和磷脂的代谢，人类本身无法进行人工合成，只能依靠外部的物质供应，叶酸对将来的父亲有很大的帮助，可以改善精子的品质，如果叶酸缺乏，则精液的浓度和活力都会降低，从而降低怀孕的几率，另外，因为叶酸在人体中的DNA和RNA合成中起重要作用，因此，这颗“种子”中包含着“准爸爸”的基因信息，另外，美国加州大学的一项研究也确认了，在男人的生育健康中，叶酸非常重要，目前，美国农业部建议，成人的日常饮食中，叶酸的摄入量要达到0.4mg。

乙烯雌酚男人可以吃吗

乙烯雌酚不止女性能吃，男性服用也是可以服用的。从理论上讲，不管男性还是女性，体内雌激素和雄激素都是有的，男性以雄激素为主，女性以雌激素为主，若男性体缺乏雌激素，也可以适当服用乙烯雌酚或者其他雌激素药物进行补充，而男性服用乙烯雌酚具体作用如下：

男性服用乙烯雌酚可抑制其脑垂体前叶释放促黄体激素，消除睾丸产生雄激素对前列腺的刺激，同时还能直接移植睾丸酮的产生，从而达到对前列腺癌的治疗，该药物多适用于不能手术治疗的晚期前列腺癌患者。

乙烯雌酚可治疗前列腺癌

过度补充雌激素虽有患乳腺癌的风险，但乳腺癌患者也是可以通过含有雌激素的乙烯雌酚来进行持续治疗的，且男性或女性乳腺癌患者皆适用，尤其是对男性晚期乳腺癌患者，有着良好的治疗作用。

乙烯雌酚能作为男性乳腺癌治疗药物

当人体内的雌激素较低时，其体内的激素水平就会失衡，从而导致内分泌失调，这种情况长痘痘的概率很高，此类人群可通过服用乙烯雌酚等雌激素类药物来从根源上消除痘痘，不过并不适用于所有长痘痘的人群，主要和长痘的病因有关。

乙烯雌酚就有消除痘痘的作用

值得一提的是，乙烯雌酚说明书上虽标注了该药物的服用方法，但多适用于女性患者，若是男性服用该药物来治疗疾病，最好先咨询相关医生，然后在医生的指导下确定乙烯雌酚的服用方法，这样才能安全、放心的用药。

Tips:

乙烯雌酚的作用虽好，但其副作用也是是不可忽视的，如果服用方法不正确，出现常见的恶心呕吐、头晕头痛等副作用还好，但若是出现更为严重的副作用那么对人的身体和心理的伤害都是巨大的，因此大家要养成良好的用药习惯，正确的服用乙烯雌酚。

孕妇可以吃酸辣粉吗

不管什么食物吃多了都是有利有弊，对于怀孕的妈妈来说更是如此，但是酸辣粉也不是什么有毒的食物，孕妇在怀孕之后可以适当的吃一些酸辣粉的。

酸辣粉的主料有红薯粉、明矾、熟芡糊，还加上各种各样的调味料。

1、红薯粉富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；红薯粉能吸收各种鲜美汤料的味道，爽口宜人,但从这一点来看，孕妇吃红薯粉是没有问题的。

2、很多孕妇在怀孕时会出现早孕症状，比如说恶心、呕吐，酸辣粉酸酸辣辣的味道有开胃功效，孕妇适量吃酸辣粉能够缓解孕期症状，增强食欲。

酸辣粉中的明矾会增加痴呆儿的发生率

酸辣粉不建议经常的食用，酸辣粉中的调料辣椒花椒肯定是必不可少，主要是孕妇在整个孕期过程中不能吃刺激性的食物，但是也不全因为油辣椒，还有其他原因。

1、酸辣粉需要多种调料来调味，比如说辣椒油、花椒粉、盐都是怀刺激性食物，孕妇不能吃。辣椒含有一些麻木神经的物质，食用过多会影响胎儿神经系统。当然这个仅仅指的大量的吃，其实偶尔的吃一顿，没啥影响。

2、孕妇食用酸辣粉过多容易大便干燥，上火，容易引发子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

3、有的酸辣粉会有一些食品添加剂，比如说明矾，明矾会游离出大量易的铝离子，如果孕妇摄入过量的铝，会通过胎盘侵入胎儿大脑，增加痴呆儿的发生率。

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